Как не заснуть за рулем

Как не заснуть за рулем
Заснуть за рулем может любой. Это традиционно приключается в следствии очевидной усталости, повадки передремнуть опосля сытного обеда, понижения сосредоточении интереса в следствии принятых фармацевтических средств либо однообразных видов. Немало что может существовать. Одно дело, когда стиль идет о получасовой поездке сообразно городку, и совершенно иное — 12-часовое перемещение сообразно трассе. Тем автовладельцам, какие обязаны длительное время руководить машинку без перерыва, и приурочена к данная статья.

Как не заснуть за рулем

Наилучшее лекарственное средство от усталости – сон

Ежели вопросить опытнейшего дальнобойщика, что необходимо делать, чтоб не заснуть за рулем, он ответит – высыпаться перед рейсом. Почти горячая ванночка, неплохой сон и холодный душ с утра – вот задаток свежести. Однако что делать, когда путешествие все не кончается, а глаза просто слипаются?Лучше застопориться на обочине, прикрыть машинку и поспать минут 15-20. Даже таковой маленький роздых вернет организму трудоспособность ещё на 3-4 часа. Наиболее «сонные» часы, как указывает практика, это с 14 по 16 дня, с 20 по 22 вечера и с 2 по 4 ночи. Эти пассивные периоды лучше жить не за рулем.

Как не заснуть за рулем

Не пора ли освежиться

Чтоб взбодриться, необходимо незначительно двигаться. К примеру, побренчать мускулами на ногах либо временами поменять расположения водительского кресла, лишая его лестного удобства. Либо простимулировать функциональные точки на ушной раковине. Отлично ободряет импровизированный душ – помойтесь холодной водой либо протрите шейку и личико мокроватыми салфетками. Все эти способы подходят для жаркого летнего дня. В прохладное время года элементарно откройте окно, и холодный воздух освежит вас. Нередко у водителей устают глаза, возникают дискомфортные чувства запорошенности. Для таковых случаев нате под рукою всевозможные глазные капли либо гель «искусственные слезы», они скоро приведут зрение в норму. Непременно остановитесь, этак как все глазные капли на некоторое количество минут затуманивают взгляд.

Как не заснуть за рулем

Тонизирующие напитки

Правда, кофе и чай – это наше всё. Никто ещё не выдумал ничто наиболее действующего и доступного. Однако, к огорчению, к кофеину привыкаешь и его действие со порой делается не настолько заметным. Потому злоупотреблять не стоит. Гладко, как и энергетиками. Правда, опосля первой бутылочки прилив сил продолжается часа 2. Любая последующая уже во урон. Сообразно этим изучений, людям, с болезнями сердца она может шибко насолить. И особенно ужасна передозировка энергетиками(вплоть по галлюцинаций), тем наиболее за рулем.

Как не заснуть за рулем

Возлюбленная музыка

Казалось бы, неважно какая свежая музыка способна разгулять сон. На самом деле, ежели вы будете продолжительно выслушивать музыку 1-го манеры, дремать захочется ещё более. Лучше меняйте радиостанции либо заблаговременно запишите в путь диск с обожаемыми песнями, какие можете шумно напевать. А ещё лучше брать в странствие разговорчивого товарища. Попросите его временами вас одергивать малыми репликами. Либо заведите увлекательный беседа – это взбадривает !
Опытные водители постоянно имеют под рукою «что-нибудь пожевать». Некто употребляет для данных целей семена, некто опасается измусолить салон и жует резкий арахис. Почти все приобретают кисленькие леденцы(«шипучки»)либо плоды(яблоки, виноград, апельсины). Не подводит и очевидная спичечка в зубах. А самый-самый обычный метод взбодриться – поесть экстра-мятную жвачку либо ментоловый леденец. И не надумайте получать древесные, лавандовые ароматизаторы для салона!Лишь цитрусовые, морские и хвойные – они посодействуют не заснуть за рулем.

Как не заснуть за рулем

Новейшие технологии

Умышленно для водителей открыты новейшие гаджеты – устройства антисон, в простонародье «будилки». Смотрится оно как рядовая bluetooth-гарнитура, крепится к ушной раковине и реагирует на крен головы. Как лишь шофер начал спать и нагибать голову вперед(крен обратно не учитывается), срабатывает голосовой знак. Стоит сей настолько нужный гаджет 2 бакса. Его уже даже начали слить в новейшие модели bluetooth-гарнитуры.

Как не заснуть за рулем

Таблетки-энергетики

Ещё одна новость для водителей. Сообразно сути это те же энергетики, лишь таблетированные. В их часто держится тот же кофеин, витамины и таурин. Плюсом таковых таблеток является неосуществимость передозировки. Это не лакомый напиток, которого опьянеешь, насколько захочешь. Правда и за рулем глотать из банки совершенно неловко, а пилюлю испил и катишь далее.

Как не заснуть за рулем

Хотелось бы поведать о 2-ух узнаваемых мне «бодрящих» продуктах. 1-ый – Драйвер биоскан +. Этот продукт не охватывает кофеина, не вызывает перевозбудимости и состоит из естественных компонентов. Часто в рамках акции на неких заправках, его безвозмездно выдают автовладельцам, заливающим целый бак. Не достаточно кто верует в эффективность колдовских таблеток, однако отзывы о препарате потрясающие. Водители просто переносят путь, у их увеличивается сосредоточение интереса, уходит сонливость. А, прибывая в пространство назначения, они тихо засыпают, не мучась бессонницей и тахикардией. Две капсулы продукта сообразно деянию сравнимы с литром энергетика!И ещё один продукт Элтон-п. Он снимает даже самую сильную утомление за счет содержания естественных энерготоников(корней элеутерококка)и витаминов. Эти препараты не являются лечебными средствами, они зарегистрированы как БАДы, потому перед приемом непременно проконсультируйтесь с врачующим доктором.

Как не заснуть за рулем

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Как не заснуть за рулем”

  1. Димас:

    Мне ни кофе не помогает, ни чай) правда смотря как хотеть спать

  2. Кот:

    Сонным ездить ппц стремно, лучше поспать и опоздать, чем спешить на тот свет

  3. qwe:

    Stopsleep хрень полная, но если ее довести до ума, то может получится крутой гаджет

  4. Per4ik:

    ну нафиг этих зомби на дорогах, нужно нормально высыпаться

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.